Danse Médecine

Publié le Mis à jour le

La danse Médecine est une pratique qui mobilise au premier chef le corps.

Mais n’oublions pas que « JE suis mon corps », aussi tout ce qui me constitue tel que je suis aujourd’hui, mes émotions, mes sensations et ma réflexion sont mobilisés. C’est une activité où corps et esprit sont inséparables.

danseCette approche permet de « lâcher » le mental ou tout du moins de s’y « confronter » avec tendresse. Ici pas de technique, pas de chorégraphie, ni de performance, juste se laisser porter par la musique et son énergie. Émerge son mouvement, celui en relation avec la situation présentement travaillée. Cela permet d’accéder à notre mémoire corporelle et in fine à une meilleur connaissance de soi.

En mobilisant ses sens, en observant ce qui se passe ou ne se passe pas, cela permet de prendre conscience de ses schémas automatiques, de ses « points de tensions ».

danse-therapie

Prendre le temps de poser une émotion, des paroles, puis d’oser le « pas de coté » une forme nouvelle mieux ajustée a vos besoins.

C’est une occasion de création vers un autre possible,

Il n’y a aucun pré requis, cette approche est bénéfique a tous !

Chacun y trouve ce dont il a besoin : confiance en soi, joie de vivre, créativité, ajustement relationnel, dynamisme, sensualité…

Atelier mensuel le samedi sur Rennes et la mardi sur Vannes.

toutes les infos ici Danse médecine

Publicités

Une réflexion au sujet de « Danse Médecine »

    Les ateliers du Mieux Être « Gestalt Thérapie a dit:
    25 novembre 2016 à 19 h 16 min

    […] Danse thérapie […]

    J'aime

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s